我家宝宝总是3,4天才大便一次.有什么好办法解决吗?

我家宝宝总是3,4天才大便一次.有什么好办法解决吗? 我家宝宝3个多月,她总是3,4天才大便一次,有什么好办法解决一下吗? 睡前喝杯酸奶对补充肠道内的益生菌，恢复肠道内的徽生态平衡大有好处。也能解除秘便痛苦，还要多吃些含纤维素蔬菜水果，最好天天吃二次番茨（地瓜），番茨维生素C含量是苹果，葡萄，梨的10-30倍，胡萝卜素的含量是马铃薯，芋头，玉米的600倍以上，番茨中的纤维素在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，解除便秘的作用不亚于用药。如能吃到大便是浮的，那就最好，证实你纤维的食物素食得够多，我就是这样的，天天一至二次大便,试试看吧。